Action Bronson dürfte sich mit seinem neuen Album Mr. Wonderful auf der Zielgeraden befinden. Jetzt rückte der Rapper mit einigen Infos zum Release heraus. 

Mr. Wonderful wird demnach 13 Tracks stark sein und Bronsolino featurt darauf Party SuppliesMeyhem LaurenChance the RapperBig Body Bes und Chauncy Sherod

Außerdem wurden mit Mark RonsonAlchemist und Noah "40" Shebib schon drei Producer verraten.

In unserem Eintrag in der Release Section findest du die komplette Tracklist und kannst in Easy Rider und Actin Crazy schon mal reinhören.

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Oberkörperfreies Selfie zeigt Action Bronson 70 Kilo leichter

Oberkörperfreies Selfie zeigt Action Bronson 70 Kilo leichter

Von Renée Diehl am 24.07.2021 - 14:13

Der US-amerikanische Rapper und Kochshow-Host Action Bronson befindet sich aktuell auf seiner ganz persönlichen "Weightloss Journey". Auf Instagram teilt er die klar sichtbaren Erfolge, die er bislang verzeichnen kann, mit seinen Fans. Auf einem oberkörperfreien Selfie zeigt er sich rund 70 Kilogramm leichter.

Action Bronson mit einem Meilenstein im Abnehmen 

Zu seinen schwersten Zeiten hatte der Rapper über 180 Kilo gewogen – ein Gewicht, mit dem er irgendwann nicht mehr leben wollte. Durch eine gezielte Diät und einen Gym-Plan, den er seit des ersten Covid-19 Lockdowns in den USA durchzieht, hat er nun rund 70 Kilo abgespeckt und feiert dies mit seinem oberkörperfreien Selfie-Post auf Instagram, auf dem er stolz seine Muskeln spielen lässt. Dafür bekommt Action Bronson (diesen Artist auf Apple Music streamen) jede Menge Unterstützung seiner Rapper-Kollegen: Fat Joe gratuliert zum Gewichtsverlust, genauso wie Joey Bada$$, der mit der herzlichen Message "You look beautiful" kommentiert.

Action Bronson macht es für seine Kinder

In einem Interview mit dem Fitnessmagazin Men’s Health erklärt der Rapper übrigens den Grund seiner plötzlichen Motivation zum Abnehmen – und das, obwohl er laut eigener Angaben schon immer "schwer" war. Er sagt:

"Diese Reise hat vor langer Zeit begonnen. Ich wurde schwer geboren. Ich war ein schweres Kind. Dieser Wandel war längst überfällig."

Die Erklärung für seine Entscheidung folgt prompt. So sei der Grund hierfür die Geburt seines Sohnes im Jahr 2019 gewesen:

"Du willst immer für deine Familie da sein. Es wäre nicht passiert, wenn ich diese Entscheidung nicht selbst getroffen hätte. Weißt du, es braucht einiges an Selbstreflektiertheit und etwas Scheiße, damit dich etwas wirklich stört. Etwas, das wirklich unter die Haut geht, um diese Veränderung zu bewirken. Das ist mir passiert."

Und für diese Veränderung musste er nicht zu knapp schuften: Jeden Morgen steht der Rapper um 4 Uhr auf und trinkt einen Proteinshake, bevor er zum Boxen und für seine HIIT Workouts ins Gym fährt. Nachdem der erste Schritt getan war, sei ihm das allerdings leicht gefallen. Er sagt, er sei sehr zufrieden und schaue nicht mehr zurück. 


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